De NATUUR is een universele hulpbron. Elk mens heeft behoefte aan contact met de natuur om zich gezond te kunnen ontwikkelen.
Een omgeving met natuurlijke elementen draagt bij aan herstel. Een gebrek aan natuurlijke elementen levert stress op.
Contact met de natuur leidt dus tot meer welbevinden en meer veerkracht!. Wat fantastisch dat de natuur overal om ons heen is!
De theorie van het autonome zenuwstelsel; het autonome zenuwstelsel is ons persoonlijke beveiligingssysteem dat heel de dag door scant op signalen van veiligheid, gevaar of levensbedreiging. Dit proces wordt neuroceptie genoemd omdat dit proces plaatsvindt voor perceptie, voor dat we ons er bewust van zijn en er betekenis aan kunnen geven.
Ons autonome zenuwstelsel is, vanwege zijn taak, bijzonder gevoelig voor omstandigheden in de omgeving. Een natuurlijke omgeving geeft signalen van veiligheid, dit betekent dat stress afneemt en het welbevinden en de veerkracht groter worden door de aanwezigheid van zulke signalen.